プロフィール

カウンセラー 倉島 隆子 (くらしま りゅうこ)

新潟県生まれ。新潟、札幌、旭川で、35年以上看護師として勤務。       

外来、診療所、病棟、臨床から管理職まで経験。
教育や職場のメンタルヘルスの相談業務にも関わりました。

ストレスから鬱に
50代、病院総師長の時に、看護師不足や経営困難などが重なり、鬱になりました。
思いもかけないことで、何かにがんじがらめに縛られたような感じでした。
眠れない、動けない、頭が回らない。 。。何で自分が。。
仕事が出来るはずもないのですが、何とかしなくてはと、焦るばかりで休むことも出来ない。

眠れない、頭も回らない、動悸や息切れ、足にも体にも力が入らず、ざわざわして、最後には手が震えて、字も書けなくなり、ついに、無理に。
一年近く休んだ後、幸いにも、職場に受け入れてもらえました。

こだわりから自然体へ
苦しい経験でしたが、誰のせいという訳でなく、環境や自分の問題も大きいと、多くのことに気づかされました。
どうしてそうなったのか、よりよく生きるのにはどうしたらいいのか、心理学やカウンセリングを学びました。

拘りが強いと、肩に力が入って、苦しくなります。
そうすると、身体もガチガチになります。揺らぎ整体の川畠先生のところで施術やセミナーも受けることが出来、リラックスすることの大切さを学びました。

お陰様で、今は、肩の力が抜け、心も体も楽になってきました。
自分の心の声を素直に聞いて、より自然体に生きたいと願っています。

今では、あの時、病気になって良かったと思う事が出来、ご心配ご迷惑をおかけした皆様、見守って下さった皆様に、心より感謝しています。

カウンセラーになる
回復時期に、東京や札幌にも、セミナーやカウンセリングの研修に行きましたが、旭川で、安心して相談できるカウンセラーがいたらと痛感し、少しでも役に立てればと開業を決意しました。

生きずらい時代、1人でも多く方に、心穏やかに健やかになっていただけたらと願っています。 

主な資格
日本産業カウンセラー協会認定  産業カウンセラー キャリアコンサルタント
日本心理学会認定  認定心理士
看護師  整体師(揺らぎ整体こころ)