腰痛の時 小豆タオルで楽に

小豆を使った温湿布です。
腰痛、生理痛、首の痛み、頭痛など、慢性の痛みに、とても快適に、便利に使っています。

いつも、タオルを濡らして温めて、蒸タオルにして使っていましたが、少し面倒でした。 小豆タオルは、電子レンジでチンして、繰り返し使えますので、とても楽です。

小豆は、空気中の湿気を擦って、あたためると程よい湿気がでます。温熱の持続時間も、蒸タオルよりは、長いです。中の小豆が動くので、硬くもありませんし、あてたい場所に、ぴったりと合います。

小豆の匂いも、ほのかに漂ってきます。

作り方を紹介します。

500g~400gの小豆を、タオルをB5程度の袋にしたものに、いれます。(簡単です)電子レンジで、3分位温めます。いきなり5分位暖めると焦げてしまうことがあるので、注意して下さい。

小豆は、昔から邪気を払うものとして用いられてきたものだそうです。

是非お試しください。